Coach Sportif Villeneuve Les Maguelone

Un coaching sportif sur-mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme,
pour atteindre vos objectifs de bien-être, perte de poids ou remise en forme, en extérieur ou à domicile.

Commencer votre métamorphose dès maintenant !

Envie de retrouver la ligne, de vous remettre en forme ou d’améliorer votre bien-être tout en respectant votre budget ? En tant que coach sportif à Villeneuve les Maguelone, je propose un accompagnement adapté à vos besoins et vos objectifs. Avec Naturo Sport, optez pour des séances sur-mesure à domicile grâce à l’agrément SAP, ou en extérieur pour profiter pleinement des magnifiques parcs et espaces naturels de Montpellier.

Découvrez le déroulement des séances avec Naturo Sport !

Chez Naturo Sport, chaque séance est pensée pour être efficace, diversifiée et alignée avec vos objectifs de bien-être et de perte de poids. Voici comment se passe votre accompagnement :

Évaluation initiale

Lors de notre première rencontre, nous discuterons de vos objectifs, de votre condition physique actuelle et de vos attentes. Cette évaluation me permet de concevoir un programme adapté à vos besoins spécifiques.

Plan d'entraînement personnalisé

Chaque séance inclut des exercices de mobilité, de renforcement musculaire, de cardio et de boxe anglaise. Les entraînements sont ajustés régulièrement pour s’assurer qu’ils restent stimulants et qu’ils vous rapprochent de vos objectifs.

Suivi et ajustements

Votre progression est régulièrement évaluée, et les séances sont ajustées en fonction de vos résultats et de vos besoins. Cela permet de maintenir votre motivation et d’assurer une progression constante.

Une Approche Globale pour une Perte de Poids Durable et Saine

Spécialisé dans la perte de poids, j’élabore des programmes sur-mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable et équilibrée. Comprenant que ce parcours peut être exigeant, je vous accompagne à chaque étape avec un suivi personnalisé qui combine l’activité physique et une approche nutritionnelle adaptée.

En tant que naturopathe, je mets également à votre disposition un accompagnement alimentaire personnalisé. Une alimentation saine et équilibrée est la clé pour optimiser vos résultats et retrouver une harmonie globale. Ensemble, nous définissons un plan nutritionnel taillé sur-mesure, en complément des séances de coaching, pour vous permettre de perdre du poids tout en maintenant votre vitalité et votre engagement.

Venez découvrir tous les détails de mon approche en naturopathie.

Pourquoi Naturo Sport est le choix idéal?

Avec Naturo Sport, vous bénéficiez d’un coaching sportif accessible et de qualité. Voici pourquoi choisir Naturo Sport pour atteindre vos objectifs :

  • Coaching à domicile ou en extérieur : Profitez de la flexibilité des séances à domicile ou en plein air, pour un confort optimal.

  • Agrément SAP : Grâce à l’agrément SAP, vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôts sur les séances de coaching à domicile, rendant les tarifs plus accessibles. Cela permet de réduire le coût de vos séances jusqu’à 50 %, rendant le coaching accessible à un plus grand nombre.

  • Accompagnement global : En plus du sport, bénéficiez d’un suivi nutritionnel pour optimiser vos résultats. En tant que naturopathe, je vous aide à équilibrer votre alimentation pour maximiser votre perte de poids.

  • Approche personnalisée : Chaque programme est adapté à vos besoins, votre niveau et vos objectifs spécifiques. Je m’assure de créer un programme qui évolue avec vous, en fonction de vos progrès et de vos retours.

Naturopathe Perte de Poids - Accompagnement d'un coach à la salle

Comment se déroulent les séances ?

Mon objectif  est de vous accompagner de manière efficace et durable dans votre perte de poids. Chaque programme est spécifiquement conçu pour répondre à vos besoins et vous aider à surmonter les obstacles qui vous freinent. Ma méthode repose sur quatre grands principes complémentaires pour garantir des résultats optimaux :

Coach sportif Montpellier - L'image décrit un coach sportif avec son élève. Les deux personnes exécutent un étirement en pleine nature.

La mobilité - Préparation du corps

La mobilité est cruciale pour améliorer la flexibilité et prévenir les blessures. Chaque séance débute par des exercices de mobilité pour préparer votre corps à l’entraînement et améliorer votre posture au quotidien.

Mobilité
articulaire

Etirements
statiques

Etirements
dynamiques

Coach sportif Montpellier - Image d'un coach sportif et son élève en pleine nature. La pratiquante est en position de squat.

Renforcement musculaire - Construisez votre force

Pour perdre du poids efficacement, il est indispensable de travailler le renforcement musculaire. En tonifiant vos muscles, vous augmentez votre métabolisme et favorisez la combustion des graisses.

Poids libres

Bandes élastiques

TRX

Swiss ball

Poids du corps

Coach sportif Montpellier - Image illustrant un coach sportif et son élève. La séance est en pleine nature.

Le Cardio - Boostez votre endurance

Brûler des calories est un des axes majeurs de la perte de poids. Mes séances incluent des exercices cardio adaptés à votre niveau, qui boostent votre endurance et stimulent la perte de graisses de manière efficace.

Echelle de rythme

Corde à sauter

Hit & Tabata

Cardio boxing

Coach sportif Montpellier - Un coach sportif et son élève pratique une séance de PAO en boxe anglaise,

La Boxe Anglaise - Une touche dynamique et ludique

Intégrer la boxe anglaise à votre programme permet de combiner cardio et renforcement tout en développant votre coordination. C’est aussi un excellent moyen de se défouler et de gagner en confiance.

Shadow boxing

Echelle de rythme

Pattes d'ours

Réservez votre Première Séance dès Maintenant !

Vous êtes prêt à franchir le pas et à transformer votre vie ? Avec Naturo Sport, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et abordable à Montpellier et aux alentours, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et de bien-être sans vous ruiner.

Ne laissez pas les finances freiner votre désir de transformation. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre première séance et profitez de mes offres avantageuses grâce à l’agrément SAP !

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