Coach Sportif Pérols
Atteignez vos objectifs santé et forme à Pérols avec un coaching sur mesure, alliant expertise sportive et suivi personnalisé.
Un programme sur mesure et adaptable à vos objectifs
Je conçois des programmes sur mesure adaptés à vos besoins, intégrant divers exercices pour renforcer votre corps de manière complète et améliorer votre bien-être global.
Vous voulez retrouver la ligne ou améliorer votre condition physique
Je m’engage à vous accompagner pour retrouver et conserver une forme physique équilibrée. Vous voulez perdre du poids ? Ma méthode vous offre une solution efficace tout en vous aidant à reconnecter avec votre corps.
Ensemble, nous travaillerons sur l’endurance, la force et le bien-être à travers des séances combinant mobilité, renforcement musculaire, cardio et boxe anglaise. Chaque avancée sera reconnue et encouragée.
Organisation des Séances
La Mobilité : Préparer Votre Corps
Mobilité
articulaire
Etirements
statiques
Etirements
dynamiques
Renforcement Musculaire : Développez Votre Force
Poids libres
Bandes élastiques
TRX
Swiss ball
Poids du corps
Cardio : Améliorez Votre Endurance
Corde à sauter
Echelle de rythme
Hit & Tabata
Cardio boxing
Boxe Anglaise : Une Activité Dynamique et Ludique
Shadow boxing
Echelle de rythme
Pattes d'ours
Prenez Rendez-Vous pour un Entretien Découverte
Envie de réaliser vos objectifs de bien-être et de transformation physique ? Avec Naturo Sport, profitez d’un accompagnement sportif personnalisé à Pérols, Lattes ou Montpellier, conçu pour répondre à vos attentes spécifiques.
Je vous aiderai à sculpter votre corps tout en boostant votre qualité de vie.
Réservez votre première séance dès maintenant et lancez-vous dans votre nouvelle aventure dès aujourd’hui !