Coach Sportif à Domicile

Votre perte de poids commence ici

Le Confort d'un Coaching Sportif à Domicile

Profitez de l’intimité et du confort de votre propre maison pour vous entraîner sans vous soucier du regard des autres, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les débutants ou ceux qui préfèrent un environnement privé.

Votre coach peut utiliser votre environnement domestique pour intégrer des exercices adaptés, en utilisant vos propres équipements ou objets du quotidien, ce qui rend l’entraînement plus pertinent et pratique.

Organisez vos séances d’entraînement à des horaires qui vous conviennent le mieux, sans avoir à vous soucier de vous déplacer, ce qui vous permet de gagner du temps et d’éviter les trajets.

Vous souhaitez perdre du poids ou vous remettre en forme ?

En tant que coach sportif à domicile, mon objectif est de vous aider à retrouver et maintenir une forme physique optimale. Vous voulez perdre du poids ? Ma méthode vous permettra d’atteindre cet objectif tout en reprenant le contrôle de votre corps.

Je vous accompagne vers plus d’endurance, de force et de bien-être grâce à des routines de mobilité, musculation, cardio et boxe anglaise. Chaque progrès est valorisé.

La photo décrit une élève réalisant un cours de shadow boxing avec son coach sportif.

Coach Sportif à Domicile - Un programme polyvalent qui s'adapte à vos besoins

En tant que coach sportif à domicile, les programmes que je propose sont entièrement personnalisés selon vos besoins et intègrent différents types d’exercices afin de renforcer votre corps de manière globale et vous aider à améliorer votre sensation de bien-être

Témoignages

Yves BK
Yves BK
2024-02-13
Un grand Merci pour ta pédagogie à la fois en boxe anglaise et naturopathie. Très bon coach sportif!
Amine Keracheni
Amine Keracheni
2024-02-13
Mehdi est un coach sportif qui vous encourage à sortir de votre zone de confort et dépasser vos objectifs. Son accompagnement en naturopathie est très professionnel mais surtout extrêmement bienveillant. J’ai enfin la certitude et déjà un avant goût de l’amélioration de ma santé. C’est une belle relation de confiance et un suivi très pointilleux et détaillé. Inutile de dire que je recommande vivement!!! Que du bonheur !
romuald daniel
romuald daniel
2024-02-12
Mon coach sportif s'est adapté à mon niveau physique avec un programme de remise au sport en douceur, son expérience en naturopathie m'accompagne dans mes nouveaux choix alimentaires, manger plus sain, je ressent les effets et me sent moins stressé et plus d'énergie positive, nouvelle année, nouveau départ, merci Medhi
caroline daniel
caroline daniel
2024-02-12
Merci beaucoup Mehdi pour ton accompagnement dans ma reprise sportive ! La naturopathie m’a beaucoup aidé dans le processus et m’a aidé à comprendre comment allier une bonne alimentation et une activité physique qui me correspond 😊
Olga
Olga
2024-02-12
Excellent naturopathe ! Approche holistique et conseils efficaces. Je recommande!
Lucas FAVENTINES
Lucas FAVENTINES
2024-02-11
Je recommande à 1000% !!! Vous ne serez pas déçu de ce que vous propose Naturo-Sport. Un coaching sportif au top avec des conseils en Naturopathie exceptionnel. Il m’a permis de découvrir ce concept de santé naturelle et j’en suis ravie. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Merci à toi pour ton professionnalisme.
Lucas Bonzon
Lucas Bonzon
2024-02-11
Medhi m'a suivi en naturopathie et a fait des miracles. Il a su être a l'écoute et a prit en compte mes contraintes de jeunes parents. De plus il a su être disponible et toujours de bon conseils que ce soit en nutrition ou pour m'aider a changer les habitudes alimentaires. J'ai fait plus régimes mais aucuns ne fonctionnait, Mehdi a trouvé mes solutions pour que je me sente bien dans mon corps Milles mercis
Mostacci Maelle
Mostacci Maelle
2024-02-10
Merci pour ton professionnalisme ! Un plus en alliant sport et nathuropathie, où il excelle dans ce domaine 🤝🏻 Un coach bienveillant, très à l’écoute. Grace à lui, j’ai repris confiance en moi. Je recommande 🥇
Magali Cendras
Magali Cendras
2024-02-10
Merci Mehdi pour tes conseils et ton suivi de naturopathe. Ta capacité à t'adapter à mes besoins spécifiques et à proposer des solutions naturelles a véritablement changé mon confort de vie. Grâce à tes conseils personnalisés et à ton approche attentionnée, j'ai pu retrouver un équilibre physique. 😉 Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer sa santé et son bien-être de manière naturelle.

Profitez d'un crédit d'impôts immédiat de 50% du tarif des séances de coach sportif à domicile

✅ 50% du tarif des séances est remboursé par votre crédit d’impôts.

✅ Des séances à domicile pour plus de facilité.

✅ Professionnels du coaching reconnu par l’état.

Déroulement des séances de Coach Sportif à domicile

L'image décrit un coach sportif avec son élève. Les deux personnes exécutent un étirement en pleine nature.

La mobilité - Préparation du corps

Mobilité
articulaire

Etirements
statiques

Etirements
dynamiques

Image d'un coach sportif et son élève en pleine nature. La pratiquante est en position de squat.

Renforcement musculaire - Construisez votre force

Poids libres

Bandes élastiques

TRX

Swiss ball

Poids du corps

Image illustrant un coach sportif et son élève. La séance est en pleine nature.

Le Cardio - Boostez votre endurance

Corde à sauter

Echelle de rythme

Hit & Tabata

Cardio boxing

Un coach sportif et son élève pratique une séance de PAO en boxe anglaise,

La Boxe Anglaise - Une touche dynamique et ludique

Shadow boxing

Echelle de rythme

Pattes d'ours

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Questions Fréquentes - Coach Sportif à Domicile

Vous pouvez accéder aux séances de coaching pour 35 euros par séance. Les tarifs sont dégressifs en fonction du nombre de séances hebdomadaires que vous souhaitez.

Mes séances de coaching sont flexibles et peuvent se dérouler dans l’environnement qui vous convient le mieux : à domicile, en salle, en extérieur et en entreprise. 

La distinction s’effectue par l’association de la naturopathie et du coaching sportif pour une approche globale de la santé. Au-delà de l’exercice, des aspects vitaux comme le sommeil, l’alimentation et le stress sont ciblés. En adressant ces facteurs avec des conseils naturopathiques personnalisés, nous surmontons les obstacles à la perte de poids, favorisant ainsi un bien-être durable et une santé améliorée.

Absolument, l’adaptabilité est au cœur de mon accompagnement. Je personnalise les entraînements en tenant compte des blessures et limitations physiques, en adaptant les exercices pour une progression sûre vers vos objectifs de santé et perte de poids, tout en assurant une communication ouverte pour ajuster le plan selon vos besoins et confort.

Le programme de coaching que je propose est entièrement personnalisé, ce qui signifie que je ne peux pas définir à l’avance le programme le plus adapté sans connaître vos objectifs spécifiques, votre historique de santé et vos antécédents sportifs. Chaque individu est unique, et donc, après une évaluation initiale détaillée, je crée un plan sur mesure qui répond précisément à vos besoins, préférences, et capacités, assurant ainsi les meilleurs résultats possibles pour vous. »

Non, il n’y a pas de séance gratuite au sens propre. Lors de la première séance, vous serez satisfait ou remboursée. Cela vous permet de découvrir mon approche personnalisée et de discuter de vos objectifs, afin que nous puissions déterminer ensemble comment je peux vous aider à les atteindre de la manière la plus efficace.

Pour soutenir votre parcours de coaching, je propose une application mobile dédiée qui vous permet de construire et de suivre votre plan alimentaire personnalisé. De plus, vos séances de coaching sportif peuvent également être intégrées dans l’application, offrant un suivi complet de votre progression. Cette approche technologique assure une expérience cohérente et pratique, vous aidant à rester sur la voie de vos objectifs de santé et de perte de poids à tout moment et n’importe où.

Mon programme de coaching est conçu pour s’adapter à tous les niveaux de forme physique, que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez une activité physique au quotidien. J’évalue votre niveau actuel et personnalise les séances pour qu’elles correspondent à vos capacités et objectifs.

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